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Corona triggert unterschiedliche Gefühle und Befindlichkeiten in Dir an!
Ich kenne das – und das ist gut so, wenn es auch unangenehm
ist und mich mit unterschiedlichen Gefühlen konfrontiert.
Du merkst, Du bekommst vielleicht Panik, vielleicht Angst?
Du möchtest nicht mehr von anderen Menschen berührt werden?
Du bekommst Angst vor Kontakt?
Du hast Angst dass die Lebensmittel nicht mehr reichen könnten?
Du hast Angst, dass das Geld knapp wird?
Du hast vielleicht sogar Angst sterben zu können oder jemand von Deinen Liebsten?
Oder:
Du möchtest einfach alles verdrängen und so tun als ob nichts wäre?
Du möchtest es verharmlosen und bagatellisieren?
Du möchtest einfach nur Deine Ruhe haben?
Du möchtest Dich einfach nur zerstreuen?Du möchtest einfach nur weg, weit weg?
Nicht nur Du kennst einige dieser Gefühle, auch ich und
die meisten Menschen, glaube ich, in dieser Zeit weltweit,wenn sie sich selbst gegenüber ehrlich sind!
„ANZUERKENNEN was IST! „
„Anerkennen was ist“ – das ist eine der bekanntesten Aussagen
von Bert Hellinger.
Was heißt das?
Alle Gefühle, die im Moment da sind, anzuerkennen.
Mit dem „Systemischen Blick“ empfehle ich dann meinen Klienten immer“
Der beste Weg zur Problemlösung ist:
Nicht zu kämpfen
Nicht zu bagatellisieren
Nicht wegzuschauen
Nicht zu verharmlosen
Nicht verzweifelt nach einer Lösung zu suchen“.
„ANZUERKENNEN WAS IST“:
Dann – wenn Du magst, Dich ruhig hinzusetzen, die Augen zu
schließen, tief durch die Nase einzuatmen und durch den
leicht geöffneten Mund aus und alle Gefühle oder Gedanken
einfach kommen zu lassen — ohne Wenn und Aber!
Sie dürfen alle einen Platz haben!❣️
Schaue sie Dir an – lasse sie kommen und lasse sie auch gehen,
ohne Dich in ihnen zu verstricken!
Du wirst sehen, sie werden Dich dann nicht beherrschen,
sondern Du wirst ihnen mit Bewusstsein begegnen.
Die LÖSUNG kommt dann nach und nach aus Dir,
aus Deinem Inneren dem
WIssenden Feld Deiner AHNEN,
die bisher alle Krisen, gemeistert, überlebt und Dir dieses Wissen,
diese KRAFT und LIEBE mitgegeben haben.
DANKE ihnen dafür, was sie erlebt und erlitten haben,
danke ihnen für Dein Leben❣️
Nur Du, wirst dann wissen, was für Dich die richtige LÖSUNG ist.
Das wünsche ich Dir und mir in dieser aufregenden Zeit.
Damit wirst Du mit Der Krone auf Deinem Haupt in Würde
auf Dich und Corona schauen können.
Und damit auch auf Deine Mitmenschen❣️
